Tu prends à boire et lances ta playlist favorite avant de t’asseoir pour travailler. Tu ouvres le dernier fichier sur lequel tu étais. À peine tes mains touchent le clavier que ton esprit s’embrume. La motivation et les idées que tu avais en arrivant chez toi s’évaporent d’un coup. Ton cerveau se fige et tu te sens physiquement incapable de la moindre pensée productive. Toute la soirée, dès que tu essayes de te concentrer, ton cerveau cherche une distraction. Réfléchir t’épuise. Au bout de deux heures, tu n’as quasiment pas avancé. « Je bosserai dessus pendant une heure demain matin. » Tu te raccroches à cette idée en allant te coucher, tout en sachant pertinemment que ça ne se passe jamais comme ça.