Jeudi soir, il fait frais et tu sors tout juste du travail. La journée t’a semblé particulièrement longue. Un tas de petites choses se sont mal passées et tes collègues ont mis ta patience à l’épreuve. Tu as envisagé de partir plus tôt mais la dernière chose que tu voulais était de faire face à ton insupportable patron en plus de tout le reste, d’autant plus que tu étais absent hier.

Sur le trajet du retour, tu es perdu dans tes pensées et ton sentiment de frustration par rapport à ta vie et au monde autour de toi s’amplifie tandis que tu t’énerves pour des futilités, comme lorsque quelqu’un te rentre dedans sans le vouloir. Une fois arrivé en bas de chez toi, tu es épuisé. Tu ouvres la porte. En voyant ton appartement en bazar, tu es submergé par un sentiment de lassitude. Tu imagines la situation si tu disparaissais d’un coup. Tu as l’impression que personne ne le remarquerait avant plusieurs jours, et que lorsque les gens s’en rendraient enfin compte, tu ne leur manquerais pas tant que ça.

Il y a trop de bruit dans ta tête. Tu es tenté de t’assommer devant la télévision comme tu le fais habituellement, quand tu te souviens que ta psy a dit qu’il était important de faire appel à des personnes qui te soutiennent dans les moments où tu te sens mal. Autant essayer.

Qui appelles-tu ?