Dépression : les signes d’alerte

Dans le cas où un diagnostic ne serait pas encore posé, voici des signes qui doivent vous alerter et vous inciter à consulter, surtout en cas de cumul de plusieurs de ces signes :

– Une fatigue physique constante, avec une sensation de ne plus avoir d’énergie dès le matin.

– Des troubles du sommeil récurrents ou chroniques (difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, insomnie).

– Une inversion du rythme jour/nuit (sommeil en journée et activité pendant la nuit).

– Une sensation de ralentissement des fonctions cognitives (pertes de mémoire, difficulté à se concentrer, difficulté à réfléchir) associée ou non à des ruminations.

– Une sensation de tristesse et/ou de vide inexpliquée.

– Des difficultés à éprouver du plaisir et de la joie.

– Une modification de l’appétit (perte d’appétit le plus souvent, mais aussi grignotage, hyperphagie ou boulimie).

– Une perte de libido.

– Des pensées récurrentes de dévalorisation et de culpabilisation.

– Des pensées centrées sur la mort.

– Des idées suicidaires.